ヴィーガンの前にまずはフレキシタリアンから始めよう!

『BLTN PIGUMO’s  BLOG』管理人のピグモ( @p_igumo)です!

ヴィーガンベジタリアンには憧れるものの、

どの料理を見渡してもお肉や魚が入っている為、

何から始めたら良いのかわからない

そんな方の為にオススメの方法があります!

私は以前、

食事で動物性のものは一切摂取しないぞ!

と心に決め、1ヶ月程エシカルな生活をしてみたことがあるのですが、

日々の生活や仕事に支障を感じ

どうしても必要な時は食べるようになってしまいました。(意思が弱い・・・)

基本的には毎日お肉を食べないけど、ごく稀に食べる

そんな生活をしている時、

ネットでたまたま私と同じような生活をしている人たちの呼び名があることを知りました。

その名も、『フレキシタリアン』です!

そもそも、今の世の中は低価格、短時間でどこに行ってもお肉を食べることが出来るため

感謝の気持ちを持たずにバクバクお肉を食べ過ぎな人が多いように感じます。

こんな記事もあります↓

ガソリンスタンドの給油のように牛丼を食べる人々
この記事のタイトルを読んで、「どんな記事やねん!」と思っていますよね!?笑 3分あれば読み切れますので、最後までお付き合いしていただけると幸いです。 街に溢れる飲食店 街を見渡せばそこら中に飲食店があり

フレキシタリアンとは

フレキシタリアン

またの名をセミ・ベジタリアンと言うそうです。

『 柔軟に』を英語で言うと『フレキシブル』、そこからベジタリアンなどの◯◯タリアンを掛け合わせた造語ですね!

基本的にはベジタリアンな食生活をしているが、たまにお肉や魚を食べる人たち、のことをそのように呼びます。

興味はあるが、ヴィーガンとなるとなかなか難しい・・・

そんな方にはとても入りやすい方法だと思いますよ!

アメリカでは10年以上前からある言葉で、今でもそのように呼ばれている人たちは多いようですね!

日本と違い、保険料が高く、健康意識が高いことが背景にあるのでしょうか?

種類が多すぎる◯◯タリアン

ベジタリアンに憧れると、まず◯◯タリアンに数多くの種類があることを知ることになります!

ヴィーガンは完全菜食で動物性の食事は一切摂らない、フルータリアンは葉野菜すら摂らず、ナッツや果物のみ、ラクト・ベジタリアンラクト・オボ・ベジタリアンペスコ・ベジタリアン、なるほどなるほど・・・って、多いわ!!

様々な種類がありますが、動物を大切に思う気持ちや目指す方向は全て同じなはずです。

ただ、種類を分け名前をつけてしまうことにより、思想の違いで今よりもさらに酷い争いが起きるのではないかと少し心配です。

最初からヴィーガンにこだわる必要なし!

肉食の人たちベジタリアンが争うシーンをよく見ます。

私が思うに、

それぞれが両極端過ぎて、お互いが理解し合えず、手を取り合うことが出来ないのだと思います。

私たちは、普段その争う姿を見せつけられているせいで、

どちらかに属していないといけない』みたいな空気になってしまっています。

両親が喧嘩中に、

あんたはパパとママのどちら側なの!?

と言い寄られているような気分です。そんな争っている姿の二人なんてどっちも嫌いだぁー!みたいな。

なので私は、「私はベジタリアンです」とは言わず、

お肉は出来るだけ食べないようにしているフレキシタリアンです」と言うようにしていますし、実際に自らの意思では滅多に食べません。

ただ、どうしても、注文する料理の中に少しだけ入っている時ってあるじゃないですか。

肉食の人たちは、ベジタリアンがそういった料理を少しでも食べようものなら、すぐに攻撃しようとしますよね?

「魚や植物は食べても良いんですかぁ〜?」の攻撃パターンもあります。

そんな風に攻撃する空気が、気軽にベジタリアンになりにくい世の中にしてしまっているんじゃないかと思っています。

お肉を食べないことをもっと気軽に発言できる世の中になれば、

ヴィーガン料理のお店がもっと増え

肉食だった人たちも動物について考えるキッカケになり、

今よりもさらに良い世の中になっていくのではないでしょうか?

さいごに

ベジタリアンの種類を細かく分けるのではなく、

もはや、ヴィーガンとフレキシタリアンの2種類のみに種類分けをしたら良いんじゃないかと思いますけどね。

たくさん種類があったらややこしいじゃないですか!

ヴィーガンか、フレキシタリアンか、肉食かの3パターンにすれば、

意外とフレキシタリアンに興味を持つ人も多くいるような気がします

海外のことはよく分かりませんが、日本で生活していると、

お肉を食べない生活というのが本当に難しく感じます。

もしもベジタリアンやフレキシタリアンの人たちが今よりも増えれば、

当然お肉の需要が減るわけですから、

人間の為に殺される予定だった多くの命が救われることになりますし、

動物を狭いスペースに無理やり押し込んだり短時間で太らせる必要だってなくなります。

一人一人のちょっとした意識の変化で、世の中は大きく変わります。

あなたも、まずはフレキシタリアンから始めてみませんか??

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