基本のストレッチのみで体が柔らかくなるか1ヶ月チャレンジ！ 2018/7/7 ピグモの体験 子供の頃って、誰しもが体が柔らかかったはずなのに、大人になるにつれ硬くなってきますよね。 そんな私も体がカッチカチで、子供時代の私が今の私を見たら仰天すると思います！ どれくらい硬いかと言うと、これくらい！
